HypnoseSAJECE
Qu'est ce que c'est ?
Définition
L'hypnose est une thérapie dont l'efficacité
a été reconnue par l'INSERM en 2015. Cette méthode développée par le psychiatre américain Milton Erickson permet à une personne d'entrer dans un état de conscience modifiée pour transformer sa façon de percevoir les choses.
Elle utilise la suggestion d'images mentales pour connecter la personne à son imaginaire et lui permettre d'opérer des changements profonds.​
SAJECE vs Ericksonienne
A la différence de l'hypnose ericksonienne dont elle s'inspire, l'hypnose SAJECE va
aller à la source de vos maux.
Imaginez une personne qui veut arrêter de fumer. La cigarette est une béquille. L’hypnose ericksonienne va faire disparaître la béquille avec succès et la personne va sans doute arrêter de fumer. En revanche, il est probable qu’une nouvelle béquille vienne la remplacer.
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L’hypnose SAJECE va soigner la jambe : plus besoin de béquille. Pour cela, elle va sonder l’inconscient pour identifier la raison de ce besoin de soutien et libérer les
émotions qui y sont liées.
Modification de conscience
Pour respirer, nous agissons inconsciem-ment, nous n'avons pas besoin de penser. L'hypnose nous permet d’accéder à ce côté inconscient et de l’exploiter pleinement.
Sans le savoir, nous atteignons plusieurs fois par jour un état de conscience modifiée lorsque nos pensées nous font décrocher du moment présent, lorsque nous allons d'un point A à un point B d'une manière automatique sans nous rappeler du chemin parcouru ou lorsque nous rêvons.
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Cet état de conscience différent peut être induit dans le cadre d'une hypnose SAJECE.
SAJECE ?
Le terme de SAJECE réfère à son homonyme "Sagesse" puisque cette méthode est basée sur une charte éthique qui prend en considération la personne dans son entièreté.
Le mot SAJECE est aussi constitué des initiales de chaque membre de la famille de Camille GRISELIN, fondatrice de la méthode.
Libération des émotions
L'hypnose SAJECE a été créée par Camille GRISELIN en 2009. Il s’agit d’une hypnose
douce, bienveillante et non directive.
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Elle se préoccupe des émotions cachées derrière des schémas de fonctionnement répétitifs.
L’idée est de guérir l’enfant intérieur, celui du passé, et de s’en détacher pour devenir l’adulte épanoui du moment présent.
Symbolique
Sans hypnose, un sujet n’a accès qu’à ses pensées et à ses habitudes conscientes. Son comportement est restreint par des croyances appelées "limitantes" par exemple : " Je suis trop vieux pour...", "Je suis nulle", "je n'y arriverai pas"...
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En entrant dans le subconscient grâce notamment aux messages symboliques et contes métaphoriques, l'hypnose SAJECE lève ces blocages.
Cela permet au sujet de se retrouver en pleine confiance, libéré de ses schémas limitants.